168 cm

[...] cm miałem, gdy mnie mierzono przed pierwszą wizytą u ordynatora-ortopedy, a także, gdy mnie mierzono na wojskowej komisji uzupełnień (nie wysilałem się wtedy zbytnio). Potem 168 cm miałem, gdy mnie mierzył specjalista-endokrynolog (o jego mierzeniu za chwilę). 169 cm i 170 cm mi wychodziło, gdy mierzyłem się w domu (jak endokrynolog powiedział, [...]

[...] 3-5cm , kazdy kto widzial kiedys na zywo jakiegos znanego sportowca wie o tym (pomiary w butach i inne). Po trzecie jezeli chce sie dobrze wygladac to nie wazne czy ma sie 168 cm czy idealne 185 ...po prostu przystojny 170 cm facet zawsze bedzie lepiej wygladal o wiekszosc (bo wiekszosc chlopa jest brzydka mniej lub bardziej :P). Sredni wzrost [...]

[...] - facet 180 cm 90% kobiet - facet 178 cm 82% kobiet - facet 175 cm 74% kobiet - facet 173 cm 66% kobiet - facet 185 cm 62% kobiet - facet 170 lub 188 cm 50% kobiet - facet 168 cm 49% kobiet - facet 191 cm itd... 12% kobiet - facet 152 cm 10% kobiet - facet 203 cm Wniosek - idealny wzrost faceta dla drobnych kobietek 178-183 cm. Wiecej drobnych [...]

[...] ze jest to prawda!!! ale w innym sensie niz wy tu piszecie po prostu jest to wzrost typowy ( czyli nie a-normalny), wystepujacy w odsetku kilku % tak samo jak 170 cm, jak 168 cm, 175 cm, 180 cm, 185 cm itp itd ale jest to po pierwsze wzrost wysoki, mozna powiedzec nawt bardzo wysoki ale w normie!!! jezeli ktos mysli, ze jak bedzie mial [...]

Ale co niektórzy są krótkowzroczni. 63 kg przy 10 % bf i 168 cm to podchodzi pod mezomorfika. porównajcie ludzi co mają 175-185 i ważą 65 kg z takim co ma mniej niż 170 i waży 65, pierwsi będą wyglądać jak szmaty ten drugi jak atleta. Aczkolwiek fakt waga nie imponuje ;P

Mógłby mi ktoś powiedzieć jakie mam zapotrzebowanie kcal, tłuszczy, węglowodanów, białka itd.? Mam 17 lat, ważę 57 kg i mam 168 cm. Chciałbym sobie ułożyć jakąś sensowną dietę żeby nabrać trochę masy, a do tego przydałoby mi się znać moje zapotrzebowanie. Nie wiem czy to ważne, ale na wszelki wypadek powiem, że mam bardzo szybki metabolizm.

[...] srednia wyzsza ale nie ma klasy sredniej sredniej. Chodzi o to zeby nie rozciagac sredniego na zbyt duzej przestrzeni wzrostu. IMHO troche przesadziles z tym srednim nizszym 168 cm. Nie bede pytal ile masz wzrostu ale domyslam sie ze nie jestes za wysoki i pewnie dlatego ustawiles progi tak nisko, jakby pod siebie. 162 cm bardzo niski? przeciez [...]

Witam wszystkich , bardzo proszę o sprawdzenie diety , mam 168 cm waże 75 kilo, chciałabym 55, niestety po ciąży mi się przytyło .Aktywność fizyczna mała, 2-3 razy w tygodniu ćwiczenia z tamliee web a czasami rower. Śniadanie ok 9 - płatki owsiane , kawa z mlekiem bez cukru 0k 11 - sałatka z pomidorów , ogórka, papryki 14-15 obiad ryba lub pierś z [...]

Ale mam strasznie chudy nadgarstek 16 cm przy 168 cm

[...] wzrostu... I jak myslisz, który miałby większe szanse u dziewczyn? ;) "P.S. Podobaja Ci sie laski ktore maja 180-185 cm wzrostu? Bo moim zdaniem najlepsze sa takie 168-175 cm i chyba wiekszosc tez tak uwaza. Czy tutaj tez najwieksze sa najlepsze? :)" Podobają mi się takie, które mają pociągające rysy twarzy i seksowną figurę... W [...]

Po 42 latach od zawodów wpadło kolejne zdjęcie z II mistrzostw Polski w Olsztynie Kategoria do 168 cm Od lewej : Mirosław Chełchowski ,Henryk Szczepański i Ryszard Kobak /SFD/2020/8/22/60ef539fb304409897b915aa041cde43.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2020-08-22 19:58:22

[...] i na podstawie kilkutysiecznej obserwacji stwierdzilem ze faceci w miastach w wieku 19-26 lat maja srednio ok. 182 cm wzrostu a kobiety w wieku 17-26 lat maja srednio ok. 168 cm wzrostu, wiec roznica jest 14 cm, calkiem sporo. W kwartylach tez sie zgadza, bo wychodzi ze 1/4 facetow ma 179 cm i mniej a 1/4 kobiet ma 165 cm i mniej, wiec tez [...]

[...] 188 cm George Clooney - 180 cm Tom Cruise - 170 cm Cristiano Ronaldo - 184 cm David Beckham - 182 cm Colin Farrell - 178 cm wzrost najseksowniejszych kobiet: Jessica Alba - 168 cm Angelina Jolie - 173 cm Eva Mendes - 170 cm Salma Hayek - 157 cm Jessica Simpson - 161 cm Scarlett Johansson - 163 cm Anna Kurnikowa - 173 cm Miley Cyrus - 164 cm [...]

[...] osiągnęły sukces, realizowali swoje marzenia i nie przejmowali sie tego typu sprawami :) - Bruce Lee - 171 cm - Tom Cruise - 170 cm - Elijah Wood (Władca pierścieni) - 168 cm - Michael J.Fox (Powrót do przeszłości) - 165 cm - Al Pacino - 168 cm - Emilio Estevez - 170 cm - Eminem - 170 cm - Dustin Hoffman - 168 cm - Curt Cobain - 170 cm - [...]

[...] godz. 9,45 3. 19/30/15 godz. 12,25 4. 19/30/12 godz. 15,00 5. 19/20/11 godz. 18(dzien nie trening.) 19 (treningowy) 6. 19/0/0 godz. 21,30 Waze 57 kg mam 168 cm i 14 lat tak dla uogolnienia :) Wyszlo mi z kalkulatora BMI 20,2 Tkanka tluszczowa 11,3% przemiana materi 1690,7 kcal/dobe prog kaloryczny 3235,6kcal/dobe 114g [...]

[...] od typów ekto-, endo-, mezomorfik. 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal - mezomorfik Mój przykład: Mężczyzna, mezomorfik, 28 lat, 78 kg, 168 cm, 3 treningi siłowe po 90 minut (poniedziałek, środa, piątek), interwały – 3 treningi po 15 minut (wtorek, czwartek, sobota). Trenuję już od kilku lat [...]

Wiek: prawie 18, 168 cm/77 kg (po treningu i diecie na mase z 72 na 77) Czas redukcji: 6-8/10 tygodni Szacowany poziom tluszczu: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6b848923ec14eb3b5b3a73f712f0527.jpg http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d354646220264f71a9ba13164a775463.jpg Poziom tluszczu w jaki celujemy: Zarys diety i treningu: [...]

[...] a więc: *Ciekawostki* A tutaj takie małe smaczki: Znani ludzie i ich wzrost: - Bruce Lee - 171 cm - Tom Cruise - 170 cm - Elijah Wood (Władca pierścieni) - 168 cm - Michael J.Fox (Powrót do przeszłości) - 165 cm - Al Pacino - 168 cm - Emilio Estevez - 170 cm - Eminem - 170 cm - Dustin Hoffman - 168 cm - Curt Cobain - 170 [...]

II MP w Kulturystyce-Olsztyn 1978 Zwycięzca kategorii do 168 cm-Henryk Szczepański /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc0aa573c8ab43559d8052aa37804f7e.jpg kategoria do 175 cm-zwyciezca Bogdan Reszko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bce674b98e346a2b73257db95e95115.jpg i zdobywca III miejsca w tej kategorii-Janusz Woch Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-20 [...]

[...] kruki z I mistrzostw Polski w kulturystyce w Krakowie. kat do 175 cm https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1488651_201330446719648_1825517479_n.jpg kategoria do 168 cm https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1459690_201330486719644_120216509_n.jpg [...]